Kuntokoriksen KEVÄTKAUSI 2025

KEVÄT 2025 Kuntokoris, ILMOITTAUTUMINEN on Auki!

Tarkemmat tiedot kevätkauden 2025 ryhmistä, kuten tarkat treenipäivät, hinnat, yms. löydät aina kyseisen vuoron ilmoittautumislinkin takaa. 

Mitä eri tasot ryhmissä käytännössä tarkoittavat?

Naisten kuntokoris NOUSEVAT TÄHDET

Naisten kuntokoris PELURIT

Miesten ja naisten yhteisryhmän kuntokoris LEGENDAT

Mikäli sinulla on esimerkiksi muun palloilulajin tausta ja/tai olet muutoin hyvässä kunnossa, niin NOUSEVAT TÄHDET sopii sinulle useimmiten. Kuten myös kaikille jo aiemmin eri aloittelijaryhmissämme mukana olleille.

Jos olet pelannut koripalloa juniorina seurassa tai olet kyseisten pelaajien kanssa jo Helmi Basketin kuntokoriksessa pelannut useamman vuoden, niin PELURIT tai LEGENDAT ryhmä on yleensä sinulle oikea ryhmä.

Legendat naisten ja miesten yhteisryhmä sopii useimmiten, jos omaat muun palloilulajin taustan, pidät haasteista tai sinulla on aiempaa lajitaustaa useammankin vuosikymmenen takaa sekä luonnollisesti kaikille mukana jo nyt aiemmin olleille.

Mikäli et ole koskaan pelannut koripalloa eikä sinulla ole muuta urheilutaustaa, suosittelemme ensisijaisesti yhteistyöseuramme Pinkki Basketin toimintaa. 

Vuorot kevätkaudella aikavälillä 9.1.-28.4.2025.

Ryhmän tarkemmat tiedot ja ajantasaisen paikkatilanteen näet aina linkin takaa. Jos ryhmä on täynnä, niin voit ilmoittautua myös jonoon.

Kevään 2025 ryhmät:

Maanantai:

klo 19.00-20.00

Hietakummun naisten kuntokoris, NOUSEVAT TÄHDET

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7111023

Maanantai:

klo 20.00-21.15

Hietakummun naisten kuntokoris, NOUSEVAT TÄHDET

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117568

Torstai:

klo 18.30-19.30

Hietakummun naisten kuntokoris, NOUSEVAT TÄHDET

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117097

Torstai:
klo 19.30-20.45

Hietakummun naisten kuntokoris, PELURIT

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117581

Torstai:

klo 21.00-22.30

Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmän kuntokoris, LEGENDAT

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117616

Sunnuntai: 

klo 15.00-16.15

Hietakummun naisten kuntokoris, NOUSEVAT TÄHDET

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117585

Sunnuntai:

klo 16.15-17:30

Hietakummun naisten kuntokoris, NOUSEVAT TÄHDET

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117595

Sunnuntai:

klo 18:00-19:15

Helmi Centerin naisten kuntokoris, PELURIT

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117599

Sunnuntai:

klo 19:15-20.45

Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmän kuntokoris, LEGENDAT

https://helmibasket.myclub.fi/flow/events/7117746

Helmi Basket ry järjestää Suomen monipuolisinta valmennettua kuntokoripallotoimintaa. 

TARKEMPAA INFOA KEVÄÄN 2025 KUNTOKORISRYHMISTÄ

Hinnat:

Kausimaksu on porrastettu harjoituksen keston mukaan. 

Kausimaksut 15 treenikerrasta KEVÄÄLLE 2025:

1 h treeni 209,00 euroa

1h 15 min 229,00 euroa

1h 30 min 249,00 euroa

10 kerran kortin hinta on 189 euroa ja viiden kerran kortti 99 euroa jokaisessa ryhmässä.

Kortit ovat voimassa aina kauden kerrallaan eli nyt kevätkaudelle ostettaessa 28.4.2025 asti.

Jos käyt kahdella tai useammalla vuorolla kausimaksulla, niin saat jälkimmäisistä ryhmistä 50 euroa alennusta.

Jos 10/5 kerran korttisi loppuu kesken kevätkauden, niin loppukaudeksi vaihtoehtoja on muutama. Ostaa uusi kortti, joka maaliskuun jälkeen ostettuna on voimassa myös kesäkaudella 2025 tai ostaa alennettu loppukevään kausimaksu, joka muokkaantuu aina vastaamaan jäljellä olevia kertoja.

Huom! 

Harjoitusvuoroihin voi tulla muutoksia, jos koulu esimerkiksi peruuttaa vuoron oman käyttönsä vuoksi.

Tällaisissa tapauksissa saa peruuntuvat vuorot korvata kevään 2025 aikana. Rahoja peruuntuvista vuoroista ei kuitenkaan seuran käytäntöjen perusteella palauteta, mutta korvata siis voi.

Pidätämme myös oikeuden yhdistää ryhmiä tai muokata hieman aikoja, mikäli ryhmiin ei tule tarpeeksi osallistujia. (Ryhmässä oltava aina n.20-30 ilmoittautumista, jotta pystymme takaamaan laadukkaan harjoituksen ja pitämään kävijämäärän tarpeellisella tasolla)

Jäsenmaksu:

Seuran jäsenmaksu 10 euroa tulee yhden kerran kauden 2024-2025 aikana ja kattaa siis syyskauden 2024, vuoden 2025 kevät- sekä kesäkauden.

Jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaedulla.

Maksutavat, joilla toiminnan voi maksaa:

• Nettipankki
• Edenred (setelit, palveluntarjoajan sähköisessä palvelussa)
• Epassi (palveluntarjoajan sähköisessä palvelussa)
• Smartum (setelit, palveluntarjoajan sähköisessä palvelussa)

Verkkopalveluissa valitse toimipaikkavalikosta Helmi Center / Helmi Basket.

Laskun voi maksaa kokonaan tai osittain maksutavalla X ja loput esimerkiksi nettipankissa.

Aina maksaessasi Smartumin tai Edenredin verkkopalveluissa, muista laittaa maksupäivästä ja summasta tieto laaksonen.erja@gmail.com, muuten suoritus ei kirjaudu laskulle ja saat aiheettomia muistutuksia asiasta.

Ikävä kyllä ei siis automaattisesti mene ja siksi tällainen steppi homman hoitumiseen tarvitaan, jotta voimme kirjata suorituksen laskuusi.

Ilmoittautumisehdot:

Ilmoittautuminen on sitova eli jos nyt ilmoittaudut kevääksi mukaan, niin sitoudut myös samalla laskuun, jonka järjestelmä luo automaattisesti ilmoittautuessasi ja lähettää sähköpostiisi.

Voi maksaa erissä, sopia eräpäivien siirroista sekä hakea talouden ollessa tosi tiukka alennusta maksusta seuran hallitukselta.

Ilmoittautumislinkin takaa lisää aiheesta sekä Helmi Basketin käytäntö koskien maksamattomia laskuja, jotka useamman maksumuistutuksen jälkeen seura siirtää perintään.

Ilmoittautumisjärjestelmän ohjeistus:

Sinä pelaajana valitset ilmoittautumisen yhteydessä maksatko kausimaksulla, 10 vai 5  kerran kortilla. 

Kun sitten ilmoittaudut valintojesi jälkeen, niin myClub automaattisesti lähettää laskun sähköpostiisi 14 päivän maksuajalla. 

Tarkista ilmoittautumisen jälkeen, ettei sähköpostiohjelmasi ole laittanut laskua spämmi-kansioon tai tarjouksiin, kuten jotkut ohjelmat tekevät.

Jos näin on käynyt, niin siirrä inboksiisi ja tulevaisuudessa pitäisi tulla sitten sinne suoraan.
 

Laita meiliä laaksonen.erja@gmail.com seuraavissa erikoistapauksissa:

1) Haluat laskun 2-4 erässä kuukausittain maksettavaksi toivomallasi erämäärällä varustettuna tai haluat lisää maksuaikaa.

2) Sinulla on aiemmilta kausilta pidempi poissaolojakso, josta Erjan kanssa sovittu hyvitettävän X kertaa kausimaksusta.

3) Jos maksat laskusi vasta kauden treenien alettua liikuntaedulla

4) Mitä tahansa kysymyksiä, joita sinulle mahdollisesti tulee harjoituksia silmällä pitäen mieleen.

5) Helmi Basketissa on myös vapaamuotoisella hakemuksella seuran hallitukselle mahdollista hakea alennusta kausimaksuun, jos pelaajan taloudellinen tilanne on todella tiukka.

Koristerveisin,

Erja Hakamäki

Helmi Basket ry
Puh 045 314 4059
laaksonen.erja@gmail.com

LISÄTIETOA KUNTOKORIKSESTA:

TAVOITTEEMME:

Helmi Basketin kuntokorisryhmien tavoitteena on löytää mahdollisimman monelle aíkuiselle hauska harrastus valmennettujen treenien muodossa.

Toiminnassamme on tyypillisesti vuoden aikana mukana satoja pelaajia ikähaarukalla 17-58-vuotta ja sekä naisia että miehiä.

Kevätkaudella 2025 viikoittaisia treeniryhmiä on yhteensä 9 kappaletta, erikseen kolmessa eri tasossa.

Kuntokoriksesta voi löytää itselleen todella hauskan harrastuksen sekä lajin aloittelijat että aikoinaan pitkäänkin pelanneet. 

Kaikki ryhmämme ovat valmennettuja ja treeneissä sekä harjoitellaan perusharjoitteita että pelataan. Eli tavoitteena on aina ohjatut laadukkaat harjoitukset, joissa on kivaa ja tulee kunnolla hiki sekä saa toimia mahtavien joukkuekavereiden kanssa tiiminä.

KENELLE TOIMINTA SOPII?

Kokemusten perusteella hyvin laajalle porukalle. Meillä käy muun muassa parasta aikaa tyytyväisiä pelaajia kaikista alla olevista ryhmistä:

• Vanhoja korispelaajia vuosikymmenten takaa, jotka palanneet nyt takaisin rakkaan lajin pariin
• Yhä aladivareissa pelaavia, jotka haluavat saada valmennettuja treenejä peliensä lisäksi
• Aivan uusia koripallon harrastajia

Olennaista on omata kyky harjoitella myönteisellä asenteella. Kun osaa nauraa tarvittaessa sopivasti itselleen, niin sopii ryhmäämme varmasti. Tämä myös varmistaa sen, että treeneissä on aina hyvä fiilis. 

Kuntokoris nimensä mukaisesti kehittää kuntoa nopeasti ja sopii siksi erinomaisesti monelle viikon liikuntapalettiin yhdeksi osaksi.

VALMENTAJAT:

Kuntokoriksen valmentajina jatkavat kevätkaudella Erja Hakamäki, Miia Vesala ja Katja-Maj Riikonen. Lisäksi uutena vahvistuksena mukaan on saatu Tuomo Savolainen.