Maksuttomat kokeilukerrat kuntokoriksessa

Haluaisitko tulla maksutta testaamaan kuntokoripallomme harjoituksia?

Nyt mahdollisuus tulla ilmaiseksi kokeilemaan harjoituksiamme ja oman koripallon saat myös treeneistä omaksi, jos sellaista ei sinulla vielä entuudestaan ole.

Tarjolla on Helmi Basketin kuntokoripallossa neljän tasoisia vuoroja kevyimmästä alkaen:

• Naisten aloittelijaryhmät (taso 2 )
• Naisten aloittelijoiden jatkoryhmät (taso 3 )
• Naisten ryhmät ( taso 4 )
• Miesten ja naisten yhteisryhmät ( taso 5 )

Harjoituspaikka syyskaudella:

Harjoituksia järjestetään Malmilla Helsingissä Helmi Centerissä (Vanha Helsingintie 13) ja Hietakummun ala-asteella (Hietakummuntie 1).

Helmi Basket järjestää pelaajamäärältään Suomen laajinta valmennettua kuntokoristoimintaa. Mukana on vuosittain yli 400 pelaajaa.

Lisää tietoa kuntokoripallotoiminnastamme yleisesti löydät täältä.

Maksuttomat kokeilukerrat:

Etsi alla olevasta listasta sinulle parhaiten sopiva yksi kokeilukerta ja ilmoittaudu mukaan.

Voit käydä kerran ryhmässä X maksutta kokeilemassa toimintaa.

Kannattaa varata paikka samantien, koska kokeilukertoja per yksittäinen harjoitus on rajoitetusti.

Mitä eri tasot ryhmissä käytännössä tarkoittavat?

Jos et ole koskaan pelannut korista ja sinulla ei ole vahvaa urheilullista taustaa muuten, niin suosittelemme lähtökohtaisesti yhteistyökumppani PinkkiBasketin toimintaa.

Mikäli sinulla on muun palloilulajin vahva tausta / olet hyvässä kunnossa, niin aloittelijaryhmä taso 2 sopii useimmiten.

Jos olet pelannut koripalloa juniorina seurassa, niin aloittelijoiden jatkoryhmä taso 3 tai naisten ryhmä taso 4 yleensä oikea ryhmä.

Miesten ja naisten yhteisryhmiä suosittelen vain naisille, joilla sarjapelaajan tausta. Tämä sen vuoksi, että tyypillisesti noin 80-90% yhteisryhmiemme osallistujista miehiä ja tämän vuoksi treenit selkeästi esimerkiksi naisten ryhmiä kovemmat.

Miehille yhteisryhmät sopivat yleensä taustasta riippumatta.

Kokeilukerrat:

Syyskausi 2024

Maksuton kokeilukerta torstain 21.11 klo 19.30-20.45 Hietakummun ala-asteen naisten ryhmään ( Taso 4 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 21.11 klo 21.00-21.30 Helmi centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 24.11. klo 18.00-19.15 Helmi Centerin naisten sekaryhmään ( Taso 2-4 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 24.11. klo 19.15-20:45 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta maanantain 25.11 klo 20.00-21.15 Hietakummun ala-asteen naisten aloittelijaryhmään ( Taso 2-3 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 28.11 klo 19.30-20.45 Hietakummun ala-asteen naisten ryhmään ( Taso 4 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 28.11 klo 21.00-21.30 Helmi centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 1.12. klo 18.00-19.15 Helmi Centerin naisten sekaryhmään ( Taso 2-4 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 1.12. klo 19.15-20:45 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta maanantain 2.12 klo 20.00-21.15 Hietakummun ala-asteen naisten aloittelijaryhmään ( Taso 2-3 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 5.12 klo 19.30-20.45 Hietakummun ala-asteen naisten ryhmään ( Taso 4 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 5.12 klo 21.00-21.30 Helmi centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 8.12. klo 18.00-19.15 Helmi Centerin naisten sekaryhmään ( Taso 2-4 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 8.12. klo 19.15-20:45 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta maanantain 9.12 klo 20.00-21.15 Hietakummun ala-asteen naisten aloittelijaryhmään ( Taso 2-3 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 12.12 klo 19.30-20.45 Hietakummun ala-asteen naisten ryhmään ( Taso 4 ).

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta torstain 12.12 klo 21.00-21.30 Helmi centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 15.12. klo 18.00-19.15 Helmi Centerin naisten sekaryhmään ( Taso 2-4 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Maksuton kokeilukerta sunnuntain 15.12. klo 19.15-20:45 Helmi Centerin miesten ja naisten yhteisryhmään ( Taso 5 )

-> Lisätiedot & Ilmoittautuminen

Jos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset lisätietoja, niin ole yhteydessä:

Erja Hakamäki

Helmi Basket 

Puh 045 314 4059

laaksonen.erja@gmail.com